Mår illa och fransens tre stadier

 
Godmorgon på er, sitter här och har rast och mår illa lite, NEJ ej gravid har ju precis i dagarna blivit av med mensen, vet ej vad det är det började igårkväll  Ursäkta för tydligheter, men jag tror jag är början till (eller är) förstoppad. Så lär nog äta lite katrinplommon och grejer, får köpa det sedan då Bellis och jag ska handla. Så varför jag berättar om det är att jag tänkte ni kanske har några bra tips? Superdrygt är det, det blir liksom ett obehag hela tiden då man mår illa 
 
På tal om annat så har mina ögonfransar varit i olag ett tag, det har varit tvärtom innan att de varit väldigt tjocka, fina och jämna. Men noterade förra veckan att det var vissa jättelånga, visa korta, samt glipor, öhh WHAT? Jag började faktiskt bli orolig att jag var på väg att tappa dem, för jag tappade flera st på varje öga. Jag tänkte att jag kanske hade brist på något och då läste jag mig till att det kan vara brist på B-Vitamin. Men läste mig till att ögat har tre faser, här kan ni läsa Ögonfransarnas(hårets) tillväxtfaser. Den är delad i tillväxtfas, övergångsvas & vilofasen. Det är det som jag har haft nu då själva utbytarstadiet då jag får nya ögonfransar. För förstår att det är så, för gliporna och de kortare fransarna har nu börjat komma & det börjar se jämnare ut igen (några är fortfarande korta och inte vuxit ut heljämt än). Går läsa om på många ställen, men även här t ex - Tappar du dina ögonfransar - Helen Torsgården. Dessutom är inte varje frans i samma fas samtidigt så de är i olika tillväxtfas hela tiden, så du kommer inte tappa alla fransar på varje öga samtidigt, dessutom kan respektive öga också vara i olika steg i faserna.
 
Dessutom tappar man ögonfransar hela tiden & varför jag märker det mera nu är för att jag tar ögonremover numera. Då man tar remover så ser man dem som lossnar, förr har jag tvättat bort med vatten och då spolas de bort direkt och inget man sett eller vetat av. Tips då du tar med remover med är att du har en bomullspadd som du redan fuktad med vatten och sedan har remover på och håller mot ögat i 10sek typ, att du sedan torkar neråt över fransraden i mjuka rörelser, då lossnar mascaran, mascaran mjuks upp och försvinner ju längre du håller mot ögonen/fransarna & det är skonsammare och går snabbare om man har oljebaserad remover på en vattenfast mascara.
 
Ibland kan man ha glesare och mindre ögonfransar på ena ögat, det är väldigt vanligt, det kan ex bero på att man ligger på den sidan då man sover och nöter bort dem, så kanske ett försök att lägga sig mera på mage eller rygg eller andra sidan. Fast mage kan jag inte ligga på, heller inte rygg, för då blir jag så kissenödig hela tiden, . Att man tappar mer fransar/hår kan bero på stress också, samt såklart sjukdommar, så tappar man ögonfransar och ingen ny dyker upp då ska man kontakta sjukvården.
 
Vill tacka er för er som röstat på mig i babyshop-tävlingen, men jag har inte en suck emot dem som ligger 10 i top så jag lägger ner det, men T A C K 
 

FÖLJ MIG HÄR    
  Tryck gärna gilla på mina inlägg 
 SWEETWORDS PÅ FACEBOOK   
[Bloglovin], [Blogkeen], [Instagram]  



Kommentarer

Hahaha du är då för skön som delar med dig av allt..Hoppas din mage blir bättre och att du snart får tömt din tarm. Tusan också att du inte vann då jag nominerade det och också hade vunnit något om du vann. 😉

Men du utesluter väl kolhydrater i ganska stor utsträckning, eller misstar jag mig helt nu? Annars jag det bero på det. Dels för bristen på vissa näringsämnen som blir när man utesluter en väsentlig del utav kosten, men också för den eventuella energibristen som sker. Att exempelvis byta ut pastan mot sallad ger ett enormt tapp i just maträttens energiinnehåll, och detta leder till håravfall. Jag är ganska säker på att även involverar ögonfransarna faktiskt. Nu vet jag ju inte hur det är med just håret för din del, men det kan vara en trolig anledning till att ögonfransarna faller av. Sen har man givetvis mer och mindre ögonfransar i perioder, dom både växer och ramlar av.

Svar: Fast jag äter kolhydrater också, men vräker inte i mig av dem. Men för mig syns det att det beror på att det är nya som växer då vissa var längre än andra som lossna och där under var det nya och det växer ut nya överallt, samt jag tappar inte mer hår Jag har ju ätit typ såhär i 1½ år, det borde inte komma nu? Hår tappar man ju mest i början, eller har jag fel? =D
Sweetwords

Ha en fin helg <3

Men kom på nu att jag tappade också mkt fransar för några år sedan det såg verkligen märkligt ut,tror jag var stressad för jag tappade även mkt hår. Tur det växer ut igen, och hoppas magen får tömmas snart dåinge vidare att må illa jag brukar köa på torkad frukt typ aprikoser. kramar

Hoppas att det löser sig :)

Vet inte om du kikade in på min blogg så jag svarar här också. Jag kan inte konstatera att du lider av näringsbrist eller energibrist eftersom jag inte vet hur du äter i sin helhet, jag ser ju bara att du ofta byter ut kolhydrater mot sallad. Det är inget fel i det, men gör man det för mycket så kan man drabbas av såväl energibrist som brist på specifika näringsämnen. Det jag reagerade på var att du även hade problem med magen, för det är ett typiskt tecken på att kroppen inte får i sig allt det behöver. Dock kan man ju givetvis få magproblem i perioder ändå. Så som sagt, jag kan inte konstatera något, bara ge förslag utifrån det lilla jag vet för att försöka hjälpa dig. Jag är ganska inläst på ämnet kost så du får gärna fråga om du undrar något! Ett tips med magen är för övrigt att äta saker som får fart på den (katrinplommon, psylliumfrön osv), se till att få i sig tillräckligt med vätska eftersom det är viktigt för tarmens funktion, och även att få i sig tillräckligt med fett eftersom det smörjer tarmen. Man kan även massera magen för att "skapa" tarmrörelser.

Svar: tack för omtanken, jättesnällt, det jag mest byter ut är pasta och ris (tycker inte om ris), men jag äter potatis, mathavre, kvarngryn, bulgur, korn osv och så tar jag bort de allra fetaste produkterna då jag får för hög kolesterol om jag äter fett, imorse åt jag ex havregrynsgröt och det är ju mycket kolhydrater i, samt jag äter knäckebröd, samt banan det är ju högt kolhydrater på alla dem, så min mättnadskänsla är kolhydrater nu och mindre fett. Men visst jag ersätter mål med sallader i också, men ex en favoritsallad jag brukar göra är det bacom i tex, samt min måltidsdricka jag tar emellanåt är det mycket kolhydrater i också., så jag bantar inte så, utan jag är medveten, men äter jag för mycket kolhydrater och då fett på det också går jag pp i vikt =D Jag äter godis på helgerna, äter ofta mörk choklad osv, så tänkte bara berätta, för jag har inte tappat mycket hår alls, utan det är det med ögonfransarna då som verkar vara på väg tillbaka nu. Det jag kan märka då jag ätit för lite kolhydrater är att jag får dålig andedräkt. det är ett tecken. Min mage har varit såhär i många många år, det beror på min medicin, samt jag antar jag dricker för lite, min mage var t.o.m bättre då jag åt via LCHF men min kolesterol sköt i höjden, så jag tror också på en allsidig kost och man tänker medvetet. Men tack snälla för omtanken, vet att du bara bryr dig och det stämmer det du säger, så skulle det varit så för mig är det ju toppen du ger mig en varningsklocka, Kramar
Sweetwords

Hoppas att hur känner dig bättre snart:) Ingen aning med fransarana vad det kan vara.

Oj! Hade ingen aning om hur fransarna växer men bra att veta. Tack för infon! Hoppas det löser sig med magen 👍🏻

Svar: Det är ketos du drabbas av då. Ketos kan man gå in antingen vid svält eller vid ett lågt intag av kolhydrater. Vid den sistnämnda handlar det om att kroppen får i sig för lite av sin primära energikälla (kolhydrater) och då istället börjar använda fett som som primära energikälla. Jo det där med LCHF och kolesterolet låter väldigt rimligt, jag skrev om det på min blogg för ett tag sedan faktiskt. Där gäller det att vara insatt på vad mättat respektive omättat fett är eftersom LCHF innebär att man äter mer utav just fett. Fett är inte farligt, men mättat fett i för stor mängd höjer kolesterolet. Betaglukaner ska ha en direkt effekt på kolesterolet (sänker det) om jag inte missminner mig helt.

Men precis som du säger - en allsidig kost med medvetenhet. Det är det bästa!

Svar: Ja precis och jag tycker att jag äter rätt så medvetet faktiskt, =D känner jag att näee nu har jag ätit för mycket av något någon, några dagar som ex på helgen då är jag extra medveten ett par dagar, men jag unnar mig även lite ibland i veckorna också. ja exakt så, och LCHF var ju inget för mig, för där kom det ju varningsklockor för mig istället att kroppen sa ifrån om fettet. Ja precis som du säger då jag ätit för lite kolhydrater då blir det så att andedräkten börjar, det är ju en övergångsfas, men då måste man ju äta fett istället för att kroppen en själv ska få det som den behöver och det kan ju inte jag utan jag lär ju då hitta en metod som fungerar för mig. Samt fransarna är ju nästan som vanligt igen, så det är nog precis som faserna jag skriver, men jag vet också att man kan tappa hår och så då man ändrar om sin kost och speciellt då man minskar på kolhydrater som i LCHF det står t.o.m på de flesta LCHF sidor, så du har helt rätt där med =D. Men hade det berott på det för mig borde jag tappat mitt andra hår också inte bara fransarna. Det jag brukar göra i veckorna är att jag intar inte socker i regel i alla fall då, samt jag är lite mer medveten, men äter mer "normalt" eller vad ska man kalla det på helgerna
Sweetwords

Åh hoppas att illamåendet går över <3

Åh så jobbigt att må illa, hoppas det går över! Ha en fin fredag :)

Åh tack för tipset med removern det ska jag prova

Usch vad jobbigt med magen! Katrinplommon brukar hjälpa, halstabletter kan ju också ha en laxerande effekt 😂😉

Sen jag började med MSM har mina ögonfransar blivit både tjockare och längre :). Kan tipsa om den saken verkligen :)

inget att oroa sig för ät ät kalorikoll med allt å grönsaker så löser det resten sen sen kommer avlöningen sen i tanken kram

Sånt är drygt, jag har ibs och känner lite så tilloch från.. det är sjukt jobbigt..hoppas det reder sig :) krya på dig.


Kom ihåg






Trackback